Mein Steckbrief

Nachdem ich viele Jahre im Leistungs- und Fitnesssport tätig war, führte mich mein eigener gesundheitlicher Weg zum Yoga. Ich spürte, dass mein Körper durch Ruhe und einen achtsameren Umgang mit mir selbst anfing, aus sich selbst heraus zu heilen.

Das war der Beginn, mich mehr mit Yoga, Meditation, Trauma und Nervensystem und vielen Bereichen der Körperarbeit auseinanderzusetzen. Es folgten unterschiedliche Aus- und Fortbildungen sowie Retreats, in denen ich lernte, meinen Körper und seine Signale immer besser zu verstehen.

Seit mehreren Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg in meiner „Praxis für Ganzheitliche Körperarbeit“ mit den Schwerpunkten Thai Yoga Massage, Lomi Lomi Massage und Faszien Therapie.

In meinen Yogakursen möchte ich die Teilnehmer durch intuitives Arbeiten mit ihrem Körper spüren lassen, wie sie in ihn wieder zurückfinden. Und wie sie mit ihrem Körper, statt gegen ihn, ein Leben in Freude und Leichtigkeit führen können.

Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen und auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

Von Herzen
Deine Claudia