Yoga auf Sardinien – super schön!

Hotel Galanias: Hatha-Yoga – Fit mit Surya Namaskar

Auf einem sanften Hügel gelegen, oberhalb vom weiten Strand von Torre di Bari entfernt, liegt das Hotel Galanìas. Umgeben von einem liebevoll angelegten Garten mit herrlich duftender Bougainville, wurde das Vier-Sterne-Hotel im traditionell sardischen Stil auf unterschiedlichen Ebenen gebaut. Die große Yoga-Halle liegt oberhalb des Hotels und bietet Ihnen einen inspirierenden Ausblick auf das Meer. Spazieren Sie einige Minuten hinunter zum Strand oder gönnen Sie sich eine wohltuende Massage. Ich selbst war vor 2 Jahren schon einmal im Hotel Galanias. Die Gastfreundlichkeit ist toll und die Tochter des Chefs hat in Deutschland studiert und kümmert sich. Liegestuhl und Sonnenschirm hat man gleich mitbekommen an den Strand.
Das Buffett am Morgen und Abend ist reichlich bestückt und ich als Vegetarier war im Schlaraffenland. Herrliche Zimmer, einfach eine wunderbare Anlage. Absolutes Highlight ist der Yogaraum!

Möchten Sie mehr Gelassenheit für Körper und Geist entwickeln und das wunderbare Gefühl von Ausgeglichenheit spüren? Regelmäßige Yoga-Praxis hält Sie fit, denn „Surya Namaskar“ fördert die Durchblutung und sorgt für körperliches Wohlbefinden. Die erste Yoga-Einheit beginnt vor dem Frühstück. Nach Dehn- und Aufwärmübungen folgt der aktive, dynamische Sonnengruß. Er schenkt dem Körper Energie und erfrischt den Geist. Am Abend, etwas sanfter ausgeübt, hilft er Ihnen, blockierte Energien frei zu setzen. Die Yoga-Übungen des Sonnengrußes eignen sich hervorragend zwischen den Aufwärmübungen und weiteren Asanas. Die zwölf Haltungen fließen geschmeidig und anmutig ineinander über, stets in Verbindung mit dem Atem. Dieser lebhafte, energische Bewegungsfluss fördert dabei den Muskelaufbau und beruhigt das Gemüt. Eine wunderbare Übung – energetisierend und entspannend zugleich!

Wann: 13. – 20. Juni 2020 (unbedingt frühzeitig anmelden)

Seminarleitung: Astrid Siegert

Preis: inkl. unten aufgeführten Leistungen 1250,00 €

Enthaltene Leistungen: (ohne Flug)

  • Sammeltransfer im PKW oder Kleinbus von / zum Flughafen Olbia (je 2x täglich am An- und Abreisetag zu festgelegten Zeiten)
  • 7 Übernachtungen im Standard-Doppelzimmer mit eigenem Bad vorbehaltlich einer Gegenbuchun
  • Halbpension (F, A, wahlweise vegetarisch)
  • 6-tägiger Ferienkurs mit 4 Stunden Yoga pro Tag
  • Gruppenleitung durch Astrid
  • Begrüßungstreffen
  • NEUE WEGE Informationsmaterial

Bei direkten Buchungen und Fragen wenden Sie sich bitte an Neue Wege, Tel. 02226-1588-108

Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 20

Weitere Infos und Buchung hier:

https://www.neuewege.com/Yoga-Reisen/Italien/Sardinien/Hotel-Galanas-Hatha-Yoga-Fit-mit-Surya-Namaskar-_0ITH0306