Bewusst reisen mit Neue Wege – Yoga auf Sardinien

Aufgrund der Lage entfällt diese Reise…leider!!!! Auf ein neues im Jahr 2021.

Hotel Galanias: Hatha-Yoga – Fit mit Surya Namaskar

Super schön, auf einem sanften Hügel gelegen, oberhalb vom weiten Strand von Torre di Bari entfernt, das Hotel Galanìas. Umgeben von einem liebevoll angelegten Garten mit herrlich duftender Bougainville. Die große Yoga-Halle liegt oberhalb des Hotels und bietet Ihnen einen inspirierenden Ausblick auf das Meer. Spazieren Sie einige Minuten hinunter zum Strand oder gönnen Sie sich eine wohltuende Massage. Ich selbst war vor 2 Jahren schon einmal im Hotel Galanias. Die Gastfreundlichkeit ist toll und die Tochter des Chefs hat in Deutschland studiert und kümmert sich. Liegestuhl und Sonnenschirm hat man gleich mitbekommen an den Strand. Das Buffett am Morgen und Abend ist reichlich bestückt und selbst ich als Vegetarier war im Schlaraffenland.

Möchten Sie mehr Gelassenheit für Körper und Geist entwickeln und das wunderbare Gefühl von Ausgeglichenheit spüren? Regelmäßige Yoga-Praxis hält Sie fit, denn „Surya Namaskar“ fördert die Durchblutung und sorgt für körperliches Wohlbefinden. Die erste Yoga-Einheit beginnt vor dem Frühstück. Nach Dehn- und Aufwärmübungen folgt der aktive, dynamische Sonnengruß, danach weitere Asanas. Surya Namaskar schenkt dem Körper Energie und erfrischt den Geist. Am Abend, etwas sanfter ausgeübt, hilft er Ihnen, blockierte Energien frei zu setzen. Sich ganz bewusst einlassen auf die die Yogaübungen und ganz bewusst genießen! Die zwölf Haltungen fließen geschmeidig und anmutig ineinander über, stets in Verbindung mit dem Atem. Dieser lebhafte, energische Bewegungsfluss fördert dabei den Muskelaufbau und beruhigt das Gemüt. Eine wunderbare Übung – energetisierend und entspannend zugleich!

Wann: 13. – 20. Juni 2020 (unbedingt frühzeitig anmelden)

Seminarleitung: Astrid Siegert

Preis: inkl. unten aufgeführten Leistungen 1250,00 €

Enthaltene Leistungen: (ohne Flug)

  • Sammeltransfer im PKW oder Kleinbus von / zum Flughafen Olbia (je 2x täglich am An- und Abreisetag zu festgelegten Zeiten)
  • 7 Übernachtungen im Standard-Doppelzimmer mit eigenem Bad vorbehaltlich einer Gegenbuchun
  • Halbpension (F, A, wahlweise vegetarisch)
  • 6-tägiger Ferienkurs mit 4 Stunden Yoga pro Tag
  • Gruppenleitung durch Astrid
  • Begrüßungstreffen
  • NEUE WEGE Informationsmaterial

Bei direkten Buchungen und Fragen wenden Sie sich bitte an Neue Wege, Tel. 02226-1588-108

Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 20

Weitere Infos und Buchung hier:

www.neuewege.com/astridsiegert