Yoga auf Madeira über dem Atlantik

Hotel Estalagem: Hatha-Yoga – Fit mit Surya Namaskar

Möchten Sie mehr Gelassenheit für Körper und Geist entwickeln und das wunderbare Gefühl von Ausgeglichenheit spüren? Regelmäßige Yoga-Praxis hält Sie fit, denn „Surya Namaskar“ fördert die Durchblutung und sorgt für körperliches Wohlbefinden. Die erste Yoga-Einheit beginnt vor dem Frühstück. Nach Dehn- und Aufwärmübungen folgt der aktive, dynamische Sonnengruß. Er schenkt dem Körper Energie und erfrischt den Geist. Am Abend, etwas sanfter ausgeübt, hilft er Ihnen, blockierte Energien frei zu setzen. Die Yoga-Übungen des Sonnengrußes eignen sich hervorragend zwischen den Aufwärmübungen und weiteren Asanas. Die zwölf Haltungen fließen geschmeidig und anmutig ineinander über, stets in Verbindung mit dem Atem. Dieser lebhafte, energische Bewegungsfluss fördert dabei den Muskelaufbau und beruhigt das Gemüt. Eine wunderbare Übung – energetisierend und entspannend zugleich!

Hoch oben auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol thront das Design Hotel Estalagem. Die ehemalige Quinta wurde zu einem schicken Vier-Sterne-Hotel umgebaut. Die Formen des Felsens respektierend, wurde das Hotel auf mehreren Ebenen erweitert. Geschmackvolle Designstücke verleihen dem Haus seinen besonderen Charakter. Durch die spektakuläre Lage können Sie hier jeden Abend einen einzigartigen Sonnenuntergang erleben, welcher das Hotel in stimmungsvolles Licht taucht.

Wann: 3. Oktober – 10. Oktober 2019

Seminarleitung: Astrid Siegert

Preis: inkl. unten aufgeführten Leistungen 990,00 €

Enthaltene Leistungen:

  • Flughafentransfer im PKW oder Kleinbus
  • 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer Garden View im Hotel Estalagem
  • vorbehaltlich Gegenbuchung
  • Halbpension (wahlweise vegetarisch)
  • 6-tägiger Ferienkurs mit 4 Stunden Yoga pro Tag
  • Gruppenleitung durch Astrid
  • Begrüßungstreffen
  • NEUE WEGE Informationsmaterial

Weitere buchbare Leistungen:

Aufpreis pro Woche – DZ Garden View zur Alleinbenutzung Hotel Estalagem: € 430,–
Aufpreis pro Woche – pro Person im DZ Sea View Hotel Estalagem: € 70,–
Aufpreis pro Woche – DZ Sea View zur Alleinbenutzung Hotel Estalagem: € 630,–
Aufpreis pro Woche – DZ Sea View zur Alleinbenutzung Hotel Da Vila: € 180,–

Flug ab Ihrem gewünschten Flughafen (Preis auf Anfrage)

Mindestteilnehmerzahl: 6
Höchstteilnehmerzahl: 20

Weitere Infos und Buchung hier:

http://www.neuewege.com/9PTH0115