Yoga an Weihnachten – mit neuer Energie ins Neue Jahr starten!

Ankommen und sich Wohlfühlen – im AllgäuSeminarhaus – ein liebevoll gestalteter Kurs- und Ferienort, idyllisch in der Natur gelegen. Eine ehemalige Mühle, stilvoll renoviert und urgemütlich. Ein Ort, an dem Menschen sich in einer angenehmen Atmosphäre begegnen und austauschen oder Neues erfahren können. Wunderbare Tage erleben mit Yoga, ayurvedischem Kochkurs, Musikabend, Wandern, Filmabend und Gesprächen. Tage mit Erholung, Stille, Genuss, Freude und Naturerlebnis in einer wunderbaren Symbiose zwischen Mensch und Natur mit leckerer vegetarischer Küche.

In 10 Minuten mit dem Auto erreicht man die Stadt Isny – ein heilklimatischer Kurort, umgeben von einer kraftvollen Landschaft mit der markanten Bergkette der Allgäuer Alpen. Im Winter gibt es dort ein bestens gepflegtes Loipennetz.

Das Allgäuseminarhaus liegt zwischen den beiden Flüssen Obere- und Untere Argen mit unzähligen sanften Hügeln. Ganzjährig lassen sich hier in klarer Luft viele Sonnentage genießen, während sich woanders der Nebel hält. Nicht weit entfernt lädt der Ursee zur Ruhe und besonderen Naturerlebnissen ein. Wir befinden uns in unmittelbare Nähe zu Alpen und Bodensee.

Zusammen vertiefen wir unsere Yogapraxis, wandern und geniessen das Beisammensein. Es gibt einen entspannten Mix aus Yogaübungen, vor allem auf die Ausrichtung des Körpers und die Erfahrung des Atems. Wir nehmen uns viel Zeit, um die entspannende Wirkung der Atemübungen zu erfahren. Bei gesundheitlichen Problemen passen wir die Übungen an.  Kleine meditative Stilleübungen sowie Yoga Nidra helfen uns abzuschalten. Etwas Yogaphilosophie und das Chanten von Mantras ergänzen unser Programm. Einfach die Seele baumeln lassen! Nach allen Yogaeinheiten wartet ein leckeres, vegetarisches Essen auf uns.

Am Weihnachtabend gibt es Informationen zur ayurvedischen Ernährung, viele Tipps und einen Kochkurs.
Unser Weihnachtsmenü bereiten wir selbst zu.

Für noch mehr Entspannung und Energie kann man im Hause ayurvedische Massagen buchen.

Erholung in Naturkulisse

Ob bei Yogaübungen, beim Wandern oder vielleicht beim Schneeschuhlaufen, die vielfältige Umgebung bietet genau die richtige Atmosphäre. Wer nach Isny möchte zum Langlaufen hat hier genügend Auswahl an Loipen.

Inkludierte Leistungen:

  • 1-2 Yogasequenzen pro Tag, je nach Programm u. Wetter
  • Meditation am Morgen
  • Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • gemeinsame Wanderungen (bei Schnee Schneeschuhwanderungen)
  • ayurvedischer Kochkurs an Weihnachten mit kleiner Einführung in die ayurvedische Küche
  • Yoga /Filmabend
  • Mantren singen (freiwillig)
  • Frühstücksbüffet und zwei biologische vegetarische Mahlzeiten
  • Obstkorb und Getränke während des Tages (Kräutertees, Kaffee, Wasser)
  • Spaß und gute Laune!
  • Liebevolle Betreuung!

Termin: Montag 21. – Samstag 26. Dezember 2020

Seminarleitung:

Klaus Wendel, Heilpraktiker und Yogalehrer nach Sivananda Tradition
Astrid Siegert, Yogalehrerin nach Sivananda Tradition & Ayurvedaköchin

Unsere Stunden halten wir gemeinsam oder abwechselnd, so können wir auf jeden Teilnehmer ganz individuell eingehen

Kosten: „Yoga an Weihnachten“ 305,00 €

Bitte überweisen Sie 305,00 € unter dem Button Anmeldung auf unser Konto.

zzg. Übernachtungskosten (inkl. Verpflegung) pro Person 

Übernachtungen auf Betten oder Tatamis mit Bio-Matratzen der Firma Prolana in schönen Räumen als EZ, DZ oder 3-Bett-Zimmer zu nutzen, 600 qm auf vier Etagen mit einer großen Küche und fünf Bädern. Wir bitten interessierte Teilnehmer sich die Doppel- und Mehrbettzimmer anzusehen. Die sind wunderbar und nicht zu eng. Alle Betten stehen auseinander oder können so gestellt werden (mit Trennung). Einzelzimmer nur bedingt möglich. Wir wollen allen Interessierten ermöglichen teilzunehmen, deshalb EZ nur bedingt möglich.

https://www.allgaeuseminarhaus.de/

Bitte die Zimmer im Allgäuseminarhaus selbst buchen, Ansprechpartner Isabell Frank

3-bis-4-Bett-Zimmer: 60 €
Doppelzimmer: 65 €
Einzelzimmer: 75 €

Bitte schauen Sie sich die Zimmer erst an und entscheiden dann:

https://www.allgaeuseminarhaus.de/raeume

Ablaufplan PDF

Anreise ab 14 Uhr, Abreise ab 11 Uhr. Parkplatz direkt vor dem Haus. Jedes der Gästezimmer ist liebevoll gestaltet und strahlt eine behagliche Atmosphäre aus. Kopfkissen-,Bettbezüge, Laken und Handtücher pro Gast 8 € (kann gerne auch mitgebracht werden).
Meditationskissen, Yogamatten, Decken, Gurte usw. sind vorhanden. Gerne könnt ihr Eure eigene Yogamatte/Sitzkissen mitbringen.
Die Autos können wir meist stehen lassen und vom Haus aus unternehmen wir unsere Wanderungen. Eine Wasserflasche und evt. Thermoskanne (Teetrinker) mitnehmen sowie Rucksack, Sonnencreme, Mütze, Wandersachen inkl. Regenjacke und feste Schuhe.

Hier geht es zur Anmeldung:

zum Anmeldeformular

Anreise ab 14 Uhr/Abreise bis 11 Uhr

Wegbeschreibung:

Anreise mit dem Auto:
A 96 Ausfahrt Nr.7: KISSLEGG
Richtung ISNY fahren
nach 3 km in Weiler AU links abbiegen Richtung MERAZHOFEN,
dann nach 1 km rechts nach UTTENHOFEN, Berg runter, erstes Haus auf der linken Seite.

Anreise mit dem Zug:
Taxi von Kisslegg: 07563 7272
Taxi von Leutkirch: 07561 6633

Fahrzeiten mit dem Auto:
von der A96, Ausfahrt Kißlegg: 5 Minuten
von München: ca. 1,5 Stunden
von Stuttgart: ca. 2 Stunden

Adresse:
Uttenhofen 3
88299 Leutkirch