Workshops

Workshops 2018-02-07T16:45:22+00:00

OM Namah Sivaya, liebe Yogafreunde

es ist uns eine besondere Freude erfahrene Yogalehrer in unserem Yoga Studio begrüßen zu dürfen. Lass dich inspirieren und freu dich auf unsere Yogalehrer, die dich auf deinem Yoga Weg begleiten. Deine Workshop Einheiten kannst du gerne online buchen über den Button Anmeldung. Sollte ein Workshop oder Einheit ausgebucht sein, so wird dies rechtzeitig online bekannt gegeben.
Eine Rechnung erhältst du, wenn Deine Gebühr auf unser Konto eingegangen ist. Gerne kannst du auch bei uns im Studio direkt buchen und mit EC Karte bezahlen. Dein Workshop-Platz ist nach Zahlungseingang gesichert. Wir wünschen dir viel Freude bei unseren Workshops.



Auszeit am Samstag mit Yoga für Einsteiger – Intensiv-Workshop mit Astrid

An diesem Samstag ist unsere Auszeit für “Yoga Einsteiger”. Falls du noch nicht soviel Kenntnisse über Yoga hast und es von Anfang an richtig erlernen möchtest, erfährst du wozu Yoga am eigenen Körper gut ist und erlernst Übungen die den Körper trainieren und dir auch im Alltag helfen zu entspannen. Zu körperlichen Übungen werden wir uns auch mit Konzentrations- und leichten Atemübungen beschäftigen um den Geist zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Wann: Samstag 03. März 2018 / Beginn 11 Uhr – Ende ca. 13 Uhr

Kosten: 24,00 € oder 2 Streifen deiner 10er Karte pro Kurs

Anmeldung

Auszeit am Samstag mit Asanas und yogischen Atemtechniken

Deine Nase ist verstopft und Du bekommst keine Luft mehr? Asanas und Pranayama helfen dir deine Atemwege zu befreien. Du lernst einiges über Atemübungen und den passenden Asanas dazu in Theorie und Praxis. Ohne Vorkenntnisse!

Wann: Termin noch offen / Beginn 11 Uhr – Ende 13 Uhr

Kosten: 24,00 € oder 2 Streifen deiner 10er Karte pro Kurs

Anmeldung

Auszeit am Samstag mit „Yoga für echte Kerle“ mit Klaus

Yoga ist nur etwas für Frauen? Weit gefehlt! Yogalehrer und Heilpraktiker Klaus Wendel erklärt, warum Yoga auch Männern mehr Kraft und Ausgeglichenheit geben kann. Yoga und Männlichkeit widersprechen sich überhaupt nicht. Yoga ist eine intensive und fordernde körperliche Praxis, die auch die mentale Stärke trainiert… das wird Männern spätestens dann klar, wenn sie das erste Mal auf den Händen balancieren oder eine Übung zur Flexibilität in den Hüften machen.
Warum Männer Yoga machen sollten? Sie werden nicht nur ausgeglichener, sondern auch flexibler.

Wann: Samstag 14. April 2018/ Beginn 11 Uhr – Ende 13 Uhr

Kosten: 24,00 € oder 2 Streifen deiner 10er Karte

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Workshop im April mit indischem Yogaexperte Ashwani Bhanot

Wir freuen uns sehr, dass Ashwani wieder an den Bodensee kommt … vieles, dass ich in meinem Unterricht lehre habe von Ashwani und seinen Kenntnissen vom ursprünglichen Yoga gelernt. Ich freue mich deshalb ganz besonders auf Ihn. Eure Astrid

Yoga im Ursprung – Intensiv Workshop mit Asanas & Pranayama

Yoga gehört zu den ältesten und wissenschaftlichsten Lebensweisen. Die Philosophie ist mehr als 5000 Jahre alt und stellt noch immer einen der modernsten und effektivsten Wege der Lebensführung dar. Die Yogapraxis bietet Leitwege für physische, emotionale und spirituelle Weiterentwicklung. Sie fördert unsere innere Stärke, um das Leben sinnvoll und angenehm zu gestalten. Durch Yoga sind wir in der Lage, die versteckten Energiekanäle anzuzapfen und aufzutanken, wann immer wir sie benötigen.
Der Workshop ist eine außergewöhnliche Möglichkeit Yoga in Theorie und viel Praxis kennenzulernen. Der indische Yogaexperte Ashwani Bhanot (www.studioyogaomline.com) gibt weitreichende Einblicke in diese uralte indische Philosophie sowie deren Lebensweise. Im Workshop werden das Wissen über einen gesunden Geist und Körper vermittelt: Pranayama (Atmung), Asanas (Körperübungen) und Meditation und Philosophie.

Wann: Samstag 21. April – Sonntag 22. April 2018 / Beginn Samstag 9.30 – 17.00 Uhr, Sonntag 9.30 – 13 Uhr

Kosten:  137,00 € inkl. einer leckeren indischen DAL Suppe am Samstag und indischem Chai am Sonntag (gekocht von Astrid)
Begrenzte Teilnehmerzahl

Themen: Prana & Prana Vidya, die fünf Yayus, Patanjalis Yogasutras, Chakren und Chakrenöffnung, gesund Leben mit Yoga, Ashtanga Yoga – der achtgliedrige Pfad, Yamas & Niyamas – Fundament für ein yogisches Leben

Anmeldung

Auszeit am Samstag mit Asanas und yogischen Atemtechniken

Deine Nase ist verstopft und Du bekommst keine Luft mehr? Asanas und Pranayama helfen dir deine Atemwege zu befreien. Du lernst einiges über Atemübungen und den passenden Asanas dazu in Theorie und Praxis. Ohne Vorkenntnisse!

Wann: Termin noch offen / Beginn 11 Uhr – Ende 13 Uhr

Kosten: 24,00 € oder 2 Streifen deiner 10er Karte pro Kurs

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Auszeit am Samstag mit „Yoga Nidra“ mit Klaus

Genießen mit Yoga und Yoga Nidra. Lass den Alltag hinter Dir und tanke neue Energie mit Yoga, Pranayama und dem Entspannungsschlaf „Yoga Nidra“. Fühl dich rundum aufgetankt! Besonders geeignet bei viel Stress!

Wann: Samstag             2018 / Beginn 11 Uhr – Ende 13 Uhr

Kosten: 24,00 € oder 2 Streifen deiner 10er Karte

Anmeldung

Auszeit am Samstag mit

Wann: Samstag               2018 / Beginn 11 Uhr – Ende 13 Uhr

Kosten: 24,00 € oder 2 Streifen deiner 10er Karte

Anmeldung

Auszeit am Samstag mit

Wann: Samstag             2018 / Beginn 11 Uhr – Ende 13 Uhr

Kosten: 24,00 € oder 2 Streifen deiner 10er Karte

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