In der Gesundheitsprävention seit Jahren aktiv freut sich Klaus Euch an seinen Erfahrungen teilhaben zu lassen. Eine Woche Genuss für die Sinne erleben, den Körper und speziell den Rücken zu harmonisieren, die Seele lebendig und den Geist wach zu halten mit Übungen aus öst- und westlicher Tradition. Durch Regeneration, erholsamen Schlaf, gesunde Ernährung und heilsame Bewegung erfahren wir Lebenslust und Daseinsfreude. Wir genießen das Meer, die biologische Vollwertkost und erleben eine offene Gruppenatmosphäre. Ziel ist es, körperliche und geistige Gesundheit zu stärken,  Kraft,  Flexibilität, Gleichgewicht, Ausdauer und Entspannung gleichermaßen zu fördern. Nach einem Urlaub mit abwechselnder Aktivität und zentrierter Stille kehrt man entspannt in den Alltag zurück.

In diesem Yogaurlaub haben Sie mehrmals am Tag die Gelegenheit sich körperlich zu stärken. Am Morgen stehen aktivierende Übungen im Vordergrund, am  Abend folgen beruhigende Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Spezielle Übungsfolgen (Hathayoga) mit besonderem Wert auf rückengerechte, genaue Ausführung. Du lernst Yogastellungen rückenfreundlich anzuwenden und in den Alltag zu intregrieren. Optional bieten wir ihnen Wanderungen in die wunderschöne Bergwelt der Sierra Nevada an.

Seminarleitung: Klaus Wendel, Heilpraktiker und Yogalehrer

Seminartermine 2011   
auf Anfrage    

Seminarpreis: 225.- Euro 

Option Wandern:  gegen Leihwagengebühr und Spritkosten

Unterkunft/Verpflegung: Casa El Morisco 525,- € pro Person für 7 Übernachtungen im DZ  mit VP vegetarisch inkl. aller Getränke (auch Bier und Wein)

Mindestteilnehmerzahl: 6, Anreisetag ist immer Sonntag, offizieller Seminarbeginn am Montag früh um 8 Uhr,  wir treffen uns am Anreisetag gegen 20 Uhr für ein erstes gegenseitiges Kennenlernen, Seminarende am Samstag Abend, Heimflug Sonntag